内臓脂肪型:  お腹の中に脂肪がついていて、くびれがなく全体的に太い。食べすぎや運動不足によるものです。

皮下脂肪型:  お腹が柔らかくたぷたぷする。ベルトや腰回りにのる脂肪。

あなたはどちらの脂肪型ですか？

どちらの脂肪型かにより、ダイエット法が異なるそうです。まずはご自分のお腹をチェックし、ダイエット法を調べてみてくださいね＾＾

年末年始の飲み食いで、負担のかかった身体をいたわりましょう。是非リッチクイーンへ足を運んでください＾＾