11月20日

お茶

 

脂肪燃焼には緑茶やウーロン茶

体温調節には麦茶

便秘の方にはコーン茶

むくみが気になる方はジャスミン茶

そして、なるべくホットで飲むことや、食事中や起床後に呑むなど飲み方やタイミングで効果も変わるのです。

あなたのダイエットや健康のサポートに今日からお茶を取り入れてみましょう^^

本日は15時までと大変短い時間ではありますが、よろしくお願いします