お久しぶりです。まなてぃーです笑
しばらくお休み多く頂いていてすみません?
今日からまた少し出勤しているので会いにきてほしいです??
本日は、今の時期多く出回っているアメリカンチェリーについてお話ししようかな♬(*´꒳`*)
アメリカンチェリー?
彼女は、国産のさくらんぼより安価で手に入るうえ、健康にさまざまな効能がありいいことづくしなんです!
ビタミン、ミネラル、ポリフェノールが含まれ
高血圧や貧血防止にはもちろん、女性には嬉しいアンチエイジング(老化防止効果)が期待できちゃいます。
わたしは健康診断で、糖質の摂り過ぎと、ビタミン不足と言われましたので。
甘いお菓子?を少し控えめに、ビタミンを積極的にとろうとアメリカンチェリー?をよく食べるようにしています。
傷みやすいので、購入後早めに食べるのをオススメします(*^^*)
他にも沢山の効能がありますので、気になったかたは私にきくのもよし!または調べてみてくださいね(*´꒳`*)
今日も一日元気いっぱいがんばります?
読んでくれてぁりがとうござぃました(*´꒳`*)