11月28日

カカオ

高カカオは美容や便通に効果ですが、血圧を下げる効果もあります。

また、チョコレートは吸収が早いため満腹感が得られるのでダイエットでも注目されています。

ですが、高カカオチョコレートは普通のチョコレートより脂質が多いのもありますので食べすぎは注意です^^

今年のクリスマスはちょっぴり贅沢な高カカオのクリスマスケーキ‥流行るかもしれません。