07月18日

ハンドマッサージ

手にはツボが沢山あります。

私達がよく使う手のケアは特に念入りにしてあげてください。時間をかけてマッサージをしますと、身体全体が驚くほど軽くスッキリとする時があります。

疲れが中々とれないときは、ご自分でも手の平から腕にかけてほぐしてみましょう。触れて、痛みがあったり凝っていたりする場合には、心地良いと感じるまでゆっくりと丁寧にほぐしてください。

80分コース以上の場合はハンドマッサージも行います。ご希望があれば入念にいたしますので、遠慮せずにおっしゃってくださいね^^