07月23日

ハーブ

オシャンティな飲み物が大好きなわたし。


今日はハーブ?についてお話しします?

ハーブはラテン語で草を意味するそうで^_^
その効能は実にさまざま❗️

今日はよく知られているレモングラスについて少しふれていきます。

レモングラスは今の時期、店頭で虫除けスプレーとして売っていたりしますよね(^ν^)葉をクローゼットに入れて虫がよりつかないようにしたり、風邪予防や下痢の緩和にも効果的なのです。

また、脂肪の分解を促す作用があるため、ダイエット中の方にはレモングラス?のハーブティーをオススメしています?

そういった点でハーブとお酒は利にかなっているそうで、ラベンダーやカモミールは特に相性が抜群?

いいことづくしなので、積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか(^^)

ps、
ローソンのもち大福、何個でもイケます❗️笑