お茶はホットとアイスどちらでいただいていますか?
アイスが好きだけど、ホットの方が健康的なのでしょう?‥正解です。
ホットで身体があたたまると代謝が上がるだけではなく、腸内環境の改善にもなります。
特に私がオススメなのは脂肪燃焼を助ける緑茶と、むくみに効くジャスミン茶です!
食事中に是非お気に入りのお茶をとりいれてみましょう^^
本日もよろしくお願いします。
02月18日
お茶はホットとアイスどちらでいただいていますか?
アイスが好きだけど、ホットの方が健康的なのでしょう?‥正解です。
ホットで身体があたたまると代謝が上がるだけではなく、腸内環境の改善にもなります。
特に私がオススメなのは脂肪燃焼を助ける緑茶と、むくみに効くジャスミン茶です!
食事中に是非お気に入りのお茶をとりいれてみましょう^^
本日もよろしくお願いします。
by 岡本まな