先日インフルエンザの

ワクチンを打ちました💉

痛かったー😢😢

毎年予防接種するのですが
そのおかげか子供の時以来
インフルかかってないです😙✨

病気にならないための3原則！
食事、運動、睡眠！

その基本的なことが
1番難しいんですよね😩笑

皆さまも早めの予防接種と
免疫高める水原マッサージをお早めに✨