03月20日

乳酸菌

アルコールをよく飲む
ストレスがある
野菜不足や運動不足
そんな方は腸内環境が乱れているかもしれません。

そこで取り入れて頂きたいのが乳酸菌。しかし、乳酸菌は胃酸に弱いので、生きたまま腸に届くのが難しいです。ですがチョコレートで包むことにより生きたまま乳酸菌を届けることができる時代になりました。

チョコレートなので常温で保存することも可能ですし、中は1枚ずつ小袋になっているので持ち運びも◎

1日に7枚取ると良いそうです。
よく食べるおやつの代わりにこちらのチョコレート、おすすめですよ^^