今朝もとても暑くて気温が37度まであがります。みなさん熱中症にはお気をつけください。

熱中症の症状には、めまい、たちくらみ、大量の発汗、こむら返りによる痛みなどがあります。以上のような症状が出た場合、またはそのような方を見かけた場合にはまず涼しい場所に移動させてやってください。

着ている衣類は脱ぐか緩めて、保冷剤などがあれが首元や足の付け根を冷やします。うちわやタオルなどで風を送ってあげたりするのも効果的です。また、嘔吐や意識がないなどの症状がなければスポーツドリンクを飲ませてあげてください。

本日も18時まで出勤しております。小腹が空いたとき用にとフルーツをいただきました。水分をたっぷり含んでいて生き返りました。

お気遣いありがとうございます＾＾