03月04日

足♡

足のむくみの解消法にゴルフボールが最適です♬

地面にゴルフボールを置き、足裏で踏みつけます。親指の付け根の部分の膨らみと他の4本の指の部分の膨らみの間をしっかり刺激するとむくみが改善されます♬

また、オイルマッサージもよいです。滑りのいいオイルを使うと肌に負担がかからず快適にマッサージができます^^写真の様に足を高くあげたりするのもオススメします。

足が疲れているとむくみやすくなるので、充分に休息させてあげましょう。毎日働いてくれているお足様にご褒美を(^◇^)本日のご来店お待ちしております♡