04月18日

カフェイン耐性

お洒落な食器でいただくコーヒーは美味しさが倍増しますね(^_^)


寝る前にコーヒーを飲むと寝付けない‥カフェインが
交感神経を刺激して血液中のアドレナリンが増加することによって起きるものですが、実はコーヒーだけではくウーロン茶やチョコレート風邪薬などにも入っています。
うっかり飲んで眠れない場合の対処法として爪もみがあります^ ^ 爪には神経が集中しているので、薬指以外の爪もみをしてリラックスさせましょう。

本日は18時まで出勤です♫
ご希望でしたら爪もみもしてさしあげます(^o^)